On l’a déjà dit et on le répétera : la pandémie a changé notre façon de vivre, durablement et en profondeur. Qu’il s’agisse de l’attention accrue portée au gel hydroalcoolique et à l’hygiène dans les espaces publics, ou de la présence numérique devenue omniprésente dans tous les aspects de notre quotidien, les effets de la pandémie de COVID-19 de 2020 sont encore bien visibles — et le resteront sans doute pendant de nombreuses années.
Selon le Forum Économique Mondial, les effets à long terme de l’adoption numérique pendant la pandémie continuent encore aujourd’hui, en 2025, d’influencer notre manière de travailler, de communiquer et d’utiliser les services au quotidien.
L’un des domaines où la pandémie a eu un impact majeur sur nos vies est notre rapport à Internet. Voici quelques exemples concrets de la manière dont elle a transformé cet aspect fondamental de notre quotidien :
Ne pouvant plus voyager ni même rendre visite à leurs proches, les gens se sont mis à partager leur quotidien en ligne, postant des contenus qui, auparavant, auraient simplement été racontés autour d’un café. En 2020, l’utilisation d’Internet a grimpé de 25 % dans certaines régions du monde, avec des plateformes comme Instagram ou WhatsApp enregistrant des pics d’engagement record.
Coincés chez eux, souvent au chômage partiel ou total, beaucoup ont passé de plus en plus de temps sur les réseaux sociaux, à regarder ce que faisaient les autres, à discuter en visio, ou tout simplement à être plus actifs en ligne. Selon Actu, le temps moyen passé chaque jour sur les réseaux sociaux a dépassé 2,5 heures au plus fort des confinements — une tendance qui reste élevée en 2025, notamment chez les travailleurs en télétravail.
Avec tout ce temps libre, nombreux sont ceux qui se sont tournés vers Internet pour faire avancer leurs projets : formations en ligne, travail à distance… Ce contexte a ouvert la voie à une société plus numérique. Entre 2020 et 2022, le nombre d’inscriptions aux plateformes d’apprentissage en ligne a doublé, et en 2025, la demande en certifications en ligne reste forte.
Une grande majorité de salariés de bureau ont dû passer au télétravail du jour au lendemain, souvent sans protections adaptées ni environnement de travail sécurisé. Résultat : des données sensibles se sont retrouvées stockées sur des serveurs non sécurisés. Selon le rapport IBM Cost of a Data Breach 2023, 74 % des entreprises ayant basculé vers le travail à distance sans préparation adéquate ont subi un incident ou une violation de sécurité.
Enfin, avec les recommandations de rester chez soi et d’éviter les magasins ou les restaurants, beaucoup ont commencé à s’appuyer massivement sur les services de livraison à domicile. En 2025, le e-commerce mondial dépasse toujours largement les niveaux d’avant-pandémie, avec une forte croissance des achats via mobile et des abonnements de livraison.
Tu connais probablement déjà tout ça – après tout, tu l’as vécu comme tout le monde ! Mais prenons un moment pour réfléchir à ce que tous ces changements ont en commun : une dépendance accrue à Internet et une plus grande tendance à partager des informations personnelles en ligne.
Saisir sa carte bancaire sur un site de livraison peut sembler anodin, mais chaque fois que tu entres ou publies des données personnelles en ligne, tu t’exposes au risque que des utilisateurs malveillants s’en emparent. Et ce risque, il ne faut surtout pas le prendre à la légère.
Qu’est-ce qu’un risque Cyber ?
Les risques Cyber ne datent pas d’hier ; ils existent depuis des années. Mais ce qui a changé en 2020, c’est un tournant décisif : de plus en plus de personnes ont commencé à faire confiance à Internet pour y stocker leurs informations personnelles et s’y approvisionner en produits de première nécessité, comme des masques, de la nourriture ou de l’eau. En parallèle, la confidentialité des utilisateurs a été fortement compromise lorsque l’ensemble de la population scolaire mondiale a basculé vers l’enseignement en ligne.
Selon l’Union Internationale des Télécommunications, plus de 1,5 milliard d’élèves ont été touchés par la fermeture des établissements scolaires en 2020, entraînant une explosion de l’usage d’Internet par des mineurs — souvent sans aucune protection adaptée.
Et en 2025, ces menaces ne se sont pas estompées… elles se sont perfectionnées. Contenus de phishing générés par IA, ransomwares en tant que service (ransomware-as-a-service), malwares sans fichiers : les tactiques utilisées sont de plus en plus sophistiquées.
Il existe une multitude de risques cyber, et de nouveaux apparaissent presque chaque jour. Mais voici les principales menaces (celles qui ont explosé en 2020) qu’il faut absolument connaître :
Les attaques de phishing ont un objectif bien précis : accéder à des informations personnelles ou confidentielles en se faisant passer pour une source crédible et digne de confiance. Tu as probablement déjà vu des tentatives évidentes de phishing, avec des e-mails mal écrits et un ton alarmiste exagéré. Mais avec l’avancée des outils d’intelligence artificielle, combinée aux technologies de traitement du langage, ces attaques deviennent beaucoup plus convaincantes et passent de plus en plus entre les mailles du filet. Et comme les gens passent de plus en plus de temps en ligne, le risque de tomber dans le piège a explosé.
En réalité, le X-Force Threat Intelligence Index 2024 d’IBM indique que le phishing est resté le principal vecteur d’accès initial dans 41 % des violations de données à travers le monde.
Un exemple d’attaque de phishing : un cybercriminel se fait passer pour un proche ou un ami et t’écrit qu’il est en difficulté, qu’il a besoin d’un virement d’urgence.
Les attaques par ransomware, elles, consistent à bloquer l’accès au système d’un utilisateur jusqu’à ce qu’il paie une rançon. Comme on l’a vu plus haut, le passage brutal au télétravail a laissé beaucoup de failles en matière de sécurité à domicile, et il a fallu un certain temps aux entreprises pour mettre en place des VPN ou former leurs employés aux risques liés à l’usage d’un ordinateur personnel ou d’une connexion publique.
D’après Cybersecurity Ventures, les dommages causés par les ransomwares dans le monde devraient dépasser les 42 milliards de dollars d’ici fin 2025, contre seulement 20 milliards en 2021.
Un exemple d’attaque par ransomware : un e-mail est envoyé à ton adresse professionnelle en se faisant passer pour un membre de la direction. Il t’incite à cliquer sur un lien… qui installe alors un logiciel malveillant.
Dernière grande menace Cyber : les malwares. Leur fonctionnement est similaire à celui des ransomwares, mais leur objectif est différent : au lieu de te faire payer pour retrouver l’accès à ton système, les malwares cherchent à s’y infiltrer pour accéder à des données sensibles et confidentielles. Les malwares sont l’un des plus grands dangers pour les entreprises qui stockent toutes leurs informations sur serveur — qu’il s’agisse de données internes ou de fichiers clients confidentiels.
En 2025, les malwares sont de plus en plus difficiles à détecter. Les malwares sans fichier — des menaces qui s’exécutent directement en mémoire sans installer de fichier traditionnel — représentent désormais 30 % de toutes les attaques de malware, selon le Kaspersky Threat Report 2025.
Un exemple de malware : tu te rends sur un site non sécurisé depuis ton ordinateur de travail. Le malware profite de cette faille pour accéder à ton système et en prendre le contrôle.
Se protéger contre les menaces Cyber
La pandémie est derrière nous, mais il est temps de tirer les leçons de cette période chaotique pour aller de l’avant — et surtout, protéger nos données numériques face aux menaces Cyber de plus en plus nombreuses.
Pour couvrir tous les aspects, nous avons divisé nos conseils de protection contre les cyberattaques en deux catégories : personnelle et professionnelle.
En 2025, les pertes mondiales liées à la cybercriminalité devraient dépasser 10,5 trillions de dollars, selon Cybersecurity Ventures — un rappel brutal que la protection des données, à titre personnel comme professionnel, n’a jamais été aussi urgente.
Se protéger personnellement contre les menaces Cyber
Nous partageons énormément d’informations en ligne : des photos d’anniversaires en famille aux données bancaires pour finaliser un achat, il est presque surprenant de voir à quel point nous le faisons avec désinvolture.
Mais si l’on réfléchit à ce qu’il pourrait se passer si ces données tombaient entre de mauvaises mains, prendre les bonnes mesures pour se protéger devient une priorité absolue.
Voici nos conseils clés :
Prenez vos mots de passe au sérieux
C’est clairement plus simple d’utiliser le même mot de passe partout — surtout s’il s’agit du nom de ton premier animal ou d’un proche. Mais ces mots de passe donnent accès à des données ultra sensibles : messages privés, coordonnées bancaires, adresse personnelle, etc. Selon le rapport LastPass Password Security 2025, 62 % des utilisateurs continuent d’utiliser le même mot de passe sur plusieurs comptes — une faille majeure.
Mettez à jour vos appareils et sauvegardez vos données
Ton téléphone, ton ordi (et tes objets connectés) reçoivent régulièrement des mises à jour. Même si c’est parfois agaçant, ces mises à jour intègrent souvent des améliorations de sécurité essentielles.
Et avec 40 % des foyers désormais équipés d’au moins un objet connecté (selon Statista), garder ses appareils à jour est plus crucial que jamais.
Formez-vous aux cyberattaques les plus courantes
Les cybercriminels sont de plus en plus doués. Ils savent imiter les marques ou les personnes en qui tu as confiance pour te piéger. Si tu ne connais pas les signaux d’alerte (comme l’urgence du message, les fautes d’orthographe…), tu seras bien plus vulnérable. En 2025, les attaques de phishing imitent souvent des applis bancaires, des messages pro ou des notifications de livraison — parfois créées par IA, donc très crédibles.
Se protéger professionnellement contre les menaces Cyber
Le télétravail s’est démocratisé pendant la pandémie — et avouons-le, pouvoir commencer à travailler une minute après s’être levé ou passer la journée avec son chien, c’est tentant !
Mais cette évolution a aussi révélé un gros point faible : le manque de sécurité à la maison. Aujourd’hui, 40 % des actifs dans le monde travaillent à distance au moins partiellement — rendant les protocoles de Cybersécurité distribués plus importants que jamais.
Utilisez l’authentification à deux facteurs
Saisir deux fois un mot de passe, ou valider un accès depuis un autre appareil, peut sembler contraignant. Mais c’est justement ce qui renforce ta sécurité : un pirate ne pourra pas se connecter sans cet accès supplémentaire. Selon Microsoft, l’authentification multifacteur bloque plus de 99,9 % des cyberattaques automatisées. Pourtant, seulement 26 % des entreprises l’ont rendue obligatoire pour tous les employés.
Utilisez un VPN
Avec des collaborateurs connectés depuis des serveurs différents, protéger leur accès est devenu essentiel.
Le VPN chiffre les données, masque les adresses IP, et protège les connexions.
Si ton équipe est répartie dans plusieurs lieux, forme-les aux dangers des connexions WiFi publiques. En 2025, les outils d’accès sécurisé (VPN entreprise, architecture “zero trust”, etc.) se généralisent chez les PME.
Formez votre équipe
Les menaces Cyber sont relativement récentes, et beaucoup de collaborateurs (surtout hors Tech) ne sont pas formés aux bons réflexes.
Informe ton équipe sur les risques : phishing, fuite de données, etc. pour agir en amont avant qu’un incident ne survienne. Le rapport IBM X-Force 2024 révèle que 82 % des failles de sécurité impliquaient une erreur humaine.
La formation continue n’est pas optionnelle — c’est essentiel.
L’avenir est prometteur pour la Cybersécurité, mais les dernières années, marquées par la pandémie et l’accélération du digital, ont tout changé.
Alors que la Tech continue de transformer nos modes de vie, apprendre à protéger nos données et celles des autres devient indispensable.
Et pour ceux qui veulent se lancer dans cette aventure, le moment n’a jamais été aussi crucial ni aussi excitant.
Que tu sois curieux de construire des systèmes plus sûrs, de protéger les autres ou simplement d’en savoir plus sur la sécurité numérique, c’est maintenant qu’il faut plonger.
Internet n’est pas près de ralentir — et les menaces non plus.
Mais avec les bonnes compétences et le bon état d’esprit, tu peux contribuer à bâtir un futur numérique plus sûr pour tous.
À propos de l’autrice
Juliette Carreiro est créatrice de contenu, spécialisée en SEO, stratégie digitale et conception éditoriale, avec plus de cinq ans d’expérience.
Depuis plus de deux ans, elle travaille chez Ironhack, où elle rédige des articles de fond sur des sujets variés, allant de l’évolution des carrières dans la Tech à l’impact de l’intelligence artificielle sur notre avenir.
Grâce à son expertise dans les secteurs de la Tech, de l’hôtellerie et de l’éducation, Juliette accompagne des marques comme Ironhack pour capter l’attention de leur audience à travers des contenus percutants, mêlant storytelling et données stratégiques.
