Propósitos de año nuevo a la vista
Al final de cada año, llega un nuevo comienzo y miramos al futuro. Posiblemente, con esto pueden llegar nuevas oportunidades y podemos visualizar grandes planes. Esas aspiraciones pueden darnos miedo y parecer lejanas, sin embargo, la decisión de ser productivo, por suerte, suele empezar con fuerza cuando empieza un nuevo año.
Cuando se trata de iniciar una nueva carrera, y más aún si es en el mundo de la tecnología, se necesita mucha motivación para ponerse en marcha. Por suerte, aprovechar la energía del nuevo año para organizarte y conectar con lo que quieres de verdad es una gran manera de empezar.
Mantén tu determinación durante todo el año
Investiga y planifica
Para avanzar y progresar, se necesita mucha preparación. Además, para tener una base sólida, es importante tener un calendario y un plan realistas de cómo puede ser el año (o los años). De hecho, Roma no se construyó en un día. Acceder al mundo laboral de la tecnología puede llevar algún tiempo según el cargo que quieras desempeñar. Los planes pueden ser muy diferentes, sin embargo, lo más importante es que sean realistas y factibles.
La mejor forma de tenerlos en cuenta es hablando con alguien que ya tenga el trabajo al que aspiras. Y la mejor forma de encontrar a estas personas es buscar profesionales en LinkedIn o ponerte en contacto con amigos de amigos y hacerles preguntas tipo:
1) ¿Qué has tenido que estudiar para llegar al cargo en el que estás ahora?
2) ¿Qué dificultades te has encontrado por el camino?
3) ¿Hay algún consejo que te hubiera gustado que te dieran cuando empezaste?
No te compliques la vida. ¡Puedes conseguir información rápida y de primera mano de una sola fuente!
Una vez que ya tengas esa base, puede que necesites más información y la mejor opción es que investigues en Internet. Algunas búsquedas que puedes hacer en Google para comenzar pueden ser sobre los siguientes campos:
1) Desarrollo web
2) Diseño UX/UI
3) Ciberseguridad
4) Desarrollo de software
5) Análisis de datos
Para tener un buen plan primero tienes que encontrar la información adecuada. Y si acabas de llegar al mundo de la tecnología, es muy probable que no tengas los estudios que necesitas para conseguirlo. En Ironhack, tienes excelentes opciones para empezar y conseguir la base que necesitas para adquirir esas habilidades en tecnología. Con nuestros bootcamps tanto online como presenciales en todo el mundo, tienes acceso a varias opciones que te permitirán estudiar y adaptarte a tu horario, con opciones a tiempo completo o a tiempo parcial. Consulta nuestra página de cursos para obtener más información.
¿Sigues atascado/a? Sigue estos pasos:
Fíjate objetivos pequeños y alcanzables
Es muy fácil que cuando te levantes el 1 de enero caigas en la trampa de marcarte objetivos enormes y abstractos que son casi imposibles de alcanzar: conseguir un aumento de sueldo, perder 10 kilos, comprarte un coche, etc. El problema aquí no es tener grandes ambiciones, sin embargo, tener ese plan bien pensado y fijarte objetivos semanales y mensuales puede ayudarte a que parezcan más alcanzables, a mantener la motivación y el ánimo altos y a seguir por el buen camino.
Una forma de dividir tus objetivos es establecer objetivos mensuales y semanales. De este modo, como diría Marie Kondo, conseguir ese miniobjetivo te llena de alegría y te sirve como pequeño recordatorio del gran trabajo que estás haciendo para tu propio futuro. Las victorias más pequeñas son las que mantienen viva la llama.
Para que cumplir un objetivo tenga un mayor impacto, darte un premio o hacerte un regalo a ti mismo/a puede reforzar ese comportamiento Puede ser una buena cena fuera de casa, esa camisa nueva en la que llevas pensando varios meses o incluso una pegatina en una tabla de logros. Celebrar un poco tus logros, por pequeños que sean, hace que la llama se haga más grande.
Se parece un poco a cuando los profesores te decían en el colegio: "buen trabajo", eso que tanto te gustaba, ¿no? Pues sí. Y ese reconocimiento a tu gran trabajo era tan especial porque no se daba con frecuencia.
2. Escribe en un diario o una agenda
Además de crear un plan detallado y fijarte objetivos de referencia, llevar un registro o escribir un diario con tu progreso, estado y esfuerzo es una forma estupenda de reflexionar sobre lo que está pasando en tu mundo y sobre cómo se pueden mejorar o cambiar las cosas.
Echar la vista atrás al pasado y reconocer todo lo que has hecho para llegar a donde estás es increíblemente fortalecedor. Además, te ayuda a recordar que eres una persona fuerte, capaz y trabajadora. La mayoría de las veces, no basta solo con pensar. Cuando escribes lo que piensas, no solo llevas un registro que puedes volver a consultar en el futuro, sino que también le pones más intención a lo que se te pasa por la cabeza.
Además de las actualizaciones típicas que puedes escribir en tu diario, las notas pueden ser útiles para guiarte hacia una respuesta concreta, sobre todo hacia una que refleje tu mundo interior.
Estas son algunas ideas que pueden serte útiles para el diario:
1) ¿Qué quiero ahora mismo? ¿Qué necesito ahora mismo?
2) ¿Qué he hecho de lo que me pueda sentir orgulloso/a?
3) ¿Siento que voy por el buen camino? Si no es así, ¿cómo puedo volver atrás?
4) ¿Qué estoy haciendo que me ayude a alcanzar mis objetivos? ¿Hay algo que me impida conseguirlos?
La introspección puede abrirte las puertas de tu mundo interior y ayudarte a estar más en contacto con esos deseos y patrones que se pueden aprovechar para tener éxito.
3. Adopta una mentalidad de crecimiento
En los últimos años, tanto empresas como educadores han estado fomentando mucho la mentalidad de crecimiento, una idea acuñada por Carol Dweck. ¡Y con razón!
Según esta idea, con un cambio de mentalidad centrado en el crecimiento, la mejora, el trabajo duro y el aprendizaje, en lugar de en la propia capacidad fija, podemos mantener la curiosidad y la motivación a pesar de las dificultades que puedan surgir.
Por ejemplo, imagínate que no puedes terminar un proyecto a tiempo. A partir de ahí, tu mente puede ir en varias direcciones:
1) Nunca consigo terminar las cosas a tiempo y siempre voy a ser víctima de la procrastinación.
2) Todavía estoy tratando de averiguar qué es lo que tengo que hacer para procrastinar menos. La próxima vez empezaré antes y me comunicaré más claramente con mi jefe de proyecto.
El segundo pensamiento que se consideraría es el de una mentalidad de crecimiento, ya que todavía se puede mejorar sin miedo al fracaso.
Es fácil creer que eres fijo/a en lo que haces, pero ser consciente de que estás cambiando y creciendo constantemente puede ser muy motivador, incluso cuando no se alcanzan los objetivos o no consigues esa segunda entrevista. Adoptar una mentalidad de crecimiento te aporta valor, resistencia al fracaso y determinación para alcanzar el éxito a pesar de las dificultades y los desafíos que puedas encontrarte.
4. Crea recordatorios visuales
Despertarte y acercarte al espejo para verte junto a las fotos que tienes colgadas en la pared con tus objetivos te ofrece la oportunidad de verte en el presente y también ver lo que te depara el futuro.
Los recordatorios visuales de nuestras intenciones, sueños y planes causan una gran impresión, sobre todo cuando ves las mismas imágenes todos los días.
Todos hemos oído hablar de los tableros de visión y, por muy cursis que parezcan, pueden ser muy útiles para no quitar la vista de nuestros objetivos. Quizás coger revistas de casa no sea la mejor forma de hacerlos. Existen herramientas online como el creador de tableros de visión gratuito de Canva, que te puede ayudar a hacer un collage perfecto con todas las imágenes que necesitas para completar tu objetivo.
Cuanto más específica sea la foto relacionada con el objetivo, mejor. Y como ya has añadido previamente tus objetivos y tus planes, el último paso es encontrar la foto ideal para representar esos logros.
5. Recurre a otras personas que se encarguen de motivarte
Nuestra propia validación y refuerzo de los comportamientos son una fuerza motriz para avanzar, pero a veces no basta con eso. Sin embargo, cuando no puedes proporcionártelo a ti mismo/a, puedes recurrir a una persona que se encargue de motivarte.
Ese motivador puede ser un amigo, tu pareja, un compañero de trabajo, un familiar o cualquier persona en la que confíes y de la que te puedas fiar. Porque cuando te dicen: "Oye, estás haciendo un trabajo espectacular", o "Estás trabajando muy duro y estás a punto de conseguirlo", puede alentarte y darte fuerzas.
A veces, puede parecer un poco diferente: "[insertar nombre aquí], sé que esta vez no has conseguido el ascenso, pero la semana que viene termina el proyecto y a partir de ahí ya verás".
Los motivadores están ahí para darte lo que necesites de ellos en el momento idóneo. Somos humanos, así que siempre necesitamos depender de los demás, pase lo que pase. Por ello, contar con el apoyo de las personas que te rodean es esencial y puede servir de gran ayuda.
Cuando te conoces bien y sabes lo que necesitas en una situación, puedes pedirle a un motivador que te suelte un discurso motivador, que te presione, o que te dé un fuerte empujón para volver a la realidad. ¡Y te lo dará!
La formación es lo primero
Puede que empiece el nuevo año y te sobrepasen las emociones, que te duela la cabeza y tengas una lista con objetivos y tareas pendientes. Pues con el apoyo adecuado, podrás tacharlos todos en los próximos doce meses. Teniendo en cuenta lo fácil que es empezar con nosotros y el número de puestos de trabajo que hay disponibles, la oportunidad de iniciar una carrera de éxito en el mundo de la tecnología nunca ha sido tan grande. Regístrate con tu correo electrónico en Ironhack y tacha el primer objetivo de tu lista: tener la formación adecuada. No olvides consultar hoy mismo nuestros cursos, disponibles tanto online como de forma presencial.
